ОПРЕЗ! У наредна три дана висок степен УВ зрачења у Србији

објавио Српски Глас

ТОПЛО време које нам се смеши почетком ове недеље има и своје лоше стране – УВ индекс је све “црвенији” и “црвенији”.

Данас се очекује висок УВ индекс на северу Србије. Од Палића до Београда, Смедеревске Паланке, Лознице и Ваљева, па чак и Неготина. Врло висок УВ индекс биће у Банатском Карловцу, Вршцу и Великом Градишту.

Нешто нижи УВ индекс биће у Ћуприји и Крушевцу, док ће умернео зрачење бити на југу земље. Дакле – Ниш, Лесковац, Димитровград, Пећ, Призрен, Приштина, Врање, али и у централним деловима – од Пожеге преко Златибора, Сјенице, Копаоника, па и Краљева.

Сутра се већ очекује знатно гора ситуација – сви делови наше земље биже “наранџасти” (висок УВ индекс) и “црвени” (врло висок). Дакле, потребан је посебан опрез гдегод да се налазите, међутим, најјачи индекс (8) очекује се у Лозници, Сјеници, Крушевцу, Ћуприји и Врању.

Слична ситуација биће и прекосутра, с тим што ће највеће зрачење (8) бити поново у Сјеници, Крушевцу и Ћуприји, али и у Лесковцу и Приштини.

Осим високог УВ инекса данас и сутра очекује се и не баш добра биопрогноза.

Сутра ће очекивана биометеоролошка ситуација изазивати уобичајене тегобе код већине хронично оболелих. Опрез се саветује цереброваскуларним, срчаним и респираторним болесницима. Болови у мишићима и несаница су могући као метеоропатске реакције.

Промена времена у Београду и Новом Саду очекује се у четвртак, док ће у Нишу до краја недеље бити свакодневно нестабилно време, са локалним пљусковима и грмљавином.

Мере заштите

– Избегавајте директно излагање сунцу у периоду од 10.00 до 16.00 часова

– Користите препарате са заштитним фактором у свим временским условима, у свакој сезони. Препоручљиво је користити фактор заштите од сунца СПФ-30 и више, који штити од УВА и УВБ зрачења. (Фактор се наноси најмање 15 минута пре изласка напоље, а треба га поново наносити на свака два сата, чешће при обилнијем знојењу, и након сваког боравка у води).

– Носите капе и шешире са широким ободима и одећу светлих боја, од природних материјала, по могућству са дугим рукавима, или специјалну одећу са заштитним фактором (одећа са “УПФ – ултравиолет протецтион фацтор” ознаком).

– Носите наочаре за сунце са 100% УВА/УВБ заштитом. Изаберите козметику и контактна сочива која нуде УВ заштиту, али имајте у виду да је и даље неопходно користити средство за сунчање и носити сунчане наочаре.

– Редовно проверавајте кожу, како бисте на време приметили било какве сумњиве промене и благовремено се јавили лекару.

Извор: Новости

Фото: Новости

Повезане објаве